ماذا تعرف عن عن الأميه البدنية وطرق محوها
إطلع علي ماكتبه بمهنيته المعهوده
الأستاذ الخلوق عبدالشكور عوض يحي
🔶 محو الأمية البدنية و هنا حـ أتكلم عن أكثر المراحل حساسية و هي المرحلة الأولى :-
و المرحلة دي تعتبر الأهم و الأساس في بناء محو الأمية البدنية لأنو الطفل في المرحلة دي ببدأ في إكتشاف جسمه و الحركة في البيئة المحيطة به
العمر التقريبي للمرحلة هو من الصفر حتى ستة سنوات (0 – 6) و تسمى بمرحلة الطفولة المبكرة
طبعاً كل مرحلة عندها أهداف و متطلبات
طيب نشوف أهداف و متطلبات مرحلة الطفولة المبكرة دي شنو ؟
⭕ أولا الأهداف :-
1️⃣ تنمية و تطوير مهارات الحركات الأسياسية مثلاً : الجري – القفز – الحجل – الرمي – التسلق – الزحف – التوازن – الدوران – الإمساك بالكرة
2️⃣ بناء الثقة في الحركة : و دي من الأهداف المهمة في محو الأمية البدنية لأنها تجعل المتدرب يستمر في النشاط بناء على التحفيز الذي يتلقاه من المدرب حتى في حالة خطأ عبر اعطائه فرص المحالة
3️⃣ جعل الطفل يستمتع بالنشاط البدني دا واحد من أهم الأهدف في المرحلة و الهدف دا بتحقق عن طريق ألعاب مختلفة شيقة و تنافسية
4️⃣ تنمية التوازن التنسيق الحركي أهمية الهدف دا مربوطة بالمراحل التالية عشان كدا بحب أركز عليها رغم تعقيداتها الكامنة في الفروقات الفردية الخاصة بنمو الطفل و عشان نحقق الهدف بنحتاج اننا تحفز الطفل على ممارسة مجموعة واسعة من الألعاب الحركية
⭕ نشوف متطلبات المرحلة دي شنو ؟
بإيجاز كدا
✴️ البيئة الآمنة للحركة :-
من الضرورة تهيئة بيئة تسمح للطفل بالحركة بحرية
✴️ اللعب الحر :-
يجب السماح للطفل للعب دون قيود و تنظيم و دا بخلي الطفل يكتشف قدراته الحركية
✴️ تنوع الأنشطة :-
و دا واحد من أهم متطلبات محو الأمية البدنية و يعني وجوب التنوع في ممارسة الأنشطة الرياضية و ليس نشاط واحداً مثلاً ( كرة القدم – جمباز – سباحة – كرة السلة – ألعاب القوى …الخ)
✴️ التشجيع و الدعم :-
يحتاج الطفل إلى التشجيع من أولياء الأمور و المعلمين أو المدربين لبناء الثقة في الحركة
✴️ عدم التخصص المبكر :-
من المتطلبات المهمة في هذه المرحلة لتحقيق أهداف محو الأمية البدنية الطويلة الأمد و يعني عدم إجبار الطفل على ممارسة رياضة بعينها خطأ فادح
للعلم أثبتت الدراسات أن الطفل الذي تلقى نشاطات رياضية مختلفة أفضل ممن تخصص في نشاط رياضي واحد
✴️ إستخدام الألعاب الحركية :-
مثلاً ألعاب المطاردة و القفز على الحواجز و ألعاب التوازن و رمي الكرات و غيرها .
⭕ خلاصة هذه المرحلة هي إنو المرحلة دي مرحلة تأسيسية يتم فيها تطوير المهارات الحركية الأساسية لدى الطفل من خلال اللعب والحركة المتنوعة في بيئة آمنة، دون التركيز على التنافس كثيراً أو التخصص الرياضي المبكر. هذه المرحلة تمثل الأساس الذي يُبنى عليه النشاط البدني والرياضي في المراحل اللاحقة من الحياة.
